명상/마음쉼터 MindShelter

첫 번 째, 고요함을 즐겨라. 명상을 시작하면 수많은 생각들이 날뛰는 것을 제일 먼저 발견하게 됩니다. 이 현상은 너무 당연한 것이지만 당연하게 받아들이면 마음공부에 집중 할 수 없습니다. 어린 아이를 잠 재우듯 생각을 잠 재우세요. 고요함을 열어보세요. 열렸나요? 그러면 처음 느끼는 감정은 텅빔입니다. 우주에 나 혼자 있는 것 같은 느낌을 받습니다. 의식을 깨우지 마세요. 그대로 둡니다. 그러면 내면 아이, 다른 말로 참나가 느껴집니다. 현재의 나도 있고 고차원의 나도 있습니다. 존재감을 어떻게 느끼냐하면 고요함에 머물기를 희망하는 내가 느껴집니다. 뭐가 보이고 들리고 하는 것은 일반적이지 않습니다. 저는 별로 좋아하지 않습니다. 중요한 것은 개인의 영성이고, 마음을 들여다 보는 것입니다. 그냥 고요해..

나는 성공한 사람 인사를 나누며 명함을 주고받는 일은 흔한 일입니다. 한 번은 어떤 노신사와 인사를 나누며 명함을 주고받았는데 이름과 전화번호 말고도 앞 뒷장이 빽빽하게 적혀 있는 명함을 받고 절대 까먹지 않는 기억 중의 하나가 되어 공유하게 되었습니다. 누구인지 알 만 한 직함을 댈 수는 없지만 예를 들자면, 어디 공동 대표, 어디 상임이사, 어디 감사, 어디 회장, 어디 회원, 어디 총무, 알만한 클럽 회원, 대부분 한자로 적혀 있고, 종교에 관한 직함이 하나 더 있는 굉장한 명함이었습니다. 한 마디로 "나 성공한 사람이야~ 한 때 잘 나갔던 사람이야~ 함부로 대하지 마!"라고 명함에 쓰여 있는 것 같았습니다. 상상이 가시죠? 그런데 수입이 들어오는 곳은 잘 모르겠고 대부분 돈을 써야 대우받는 자리인..