명상/마음쉼터 MindShelter

아즈나 차크라 아즈나 차크라는 남색 연꽃잎이 두 개이며, 송과선 신경총, 미간 사이, 상단전에 위치합니다. 제3의 눈 차크라라고 하며, 빛의 요소를 가지고 있으며, 만트라는 옴~(Aum~/Om~)입니다. 이 차크라의 다른 이름은 갸나 파드마(Jnana Padma) 즉, '지식을 주는 연꽃'입니다. '마음의 눈'으로도 불립니다. 아즈나 차크라는 세 개의 주요 나디가 있는데 왼쪽의 이다와 오른쪽의 핑갈라는 여기에서 끝나고 수슘나는 정수리 차크라를 통해 보다 높은 단계의 의식으로 계속 이어집니다. 아즈나 차크라가 관장하는 신체 기관은 눈, 코, 귀, 뇌하수체등입니다. 에너지가 불균형일 때에는 상황 판단이 약하고, 삶의 지혜가 부족하고, 창의력이 부족하고, 부정적인 사고방식이 많이 보입니다. 에너지가 활성화되면..

옮긴이의 말 죽음의 순간에 단한번 듣는것 만으로 지금으로부터 1200년 전 한 인도인 스승이 티벳 왕의 초청을 받아 히말라야 산중국가로 먼 여행을 떠났다. 그는 유명한 탄트라의 대가였으며, 신비 과학에 정통한 자였다. 사람들은 그를 가리켜 '연꽃 위에 태어난 자' , 파드마삼바바라고 불렀다. 그것은 그의 순수함과 완전함을 상징하는 이름이었다. 그는 또한 인도 최고의 대학이며 당시 영적탐구의 중심이었던 나란다 불교대학의 교수 이기도 했다. 3년의 긴 여행끝에 티벳에 도착한 파드마삼바바는 히말라야 설산에서 인도에서 갖고 온 신비 경전들을 티벳어로 하나씩 번역하기 시작했다. 또한 인간을 궁극의 깨우침으로 인도하는 비밀의 책들을 그 자신의 언어로 써 내려갔다. 여기 삶과 죽음의 비밀과 인간을 저 너머의 세계로 ..