명상/마음쉼터 MindShelter

명상과 영혼의 성장 단계(1) 영성이나 명상이 궁금해지셨다면 다음의 내용을 통해 나의 영혼은 몇 단계에 와 있는지 답을 찾으시길 바랍니다. 영혼의 성장 단계는 다섯 단계로 구분되며 환생이라는 여행을 여러 번 거치면서 성장하는 자신이 어느 단계인지 알 수 있습니다. 확장된 의미로 제7단계로 구분되나 초월한 영혼의 6단계와 무한 영혼의 7단계는 지구 환생 주기에 포함되지 않는 고차원의 영혼들입니다. 어린 영혼이나 나이 든 영혼의 근본적인 차이는 없으며 계층이나 상하 개념은 존재하지 않습니다. 젊은 영혼과 성숙한 영혼이 사회를 움직여야 나이 든 영혼도 그 속에서 마음 놓고 영적인 성장에 매진할 수 있습니다. 영혼 성장의 마지막 단계는 더 이상 환생하지 않는 것입니다. (참조 : 마이클 뉴톤박사 영혼들의 여행)..

명상을 하고 싶어요. 명상은 도를 닦는 특별한 사람들만 할 수 있는 것이 아니라 누구나 할 수 있고 가볍게 마음의 평화를 찾는 수행 방법입니다. 세상에는 많은 명상 수행법이 있고 이를 배우고 연마하는 많은 수행처와 배움터가 있습니다. C19사태 이후 점점 더 영성이나 명상에 관심을 보이는 현상이 눈에 보입니다. 명상을 시작한다는 것은 나 자신을 적극적으로 사랑하는 첫 시작입니다. 또한 빛이 보이지 않을 때 자신 내면의 신성을 깨워서 답을 찾고 세상과 평화를 이루는 길이 바로 명상입니다. 건강한 삶과 마음의 평화를 위해서 명상을 시작하는 것은 축복이라고 생각합니다. 명상의 용어와 유래 명상(瞑想·冥想, meditation)은 '고요히 눈을 감고 차분한 상태로 어떤 생각도 하지 않는 것', 또는 '고요히 생..