명상의 달인이 되는 비법

빨리 명상 초급에서 벗어나서 깊은 명상에 들어가고 싶은 마음이신가요?
어린아이와 같은 마음을 갖게 되면 이룰 수 있습니다. 

 

 

어린아이 마음이 천국의 마음

 

모든 종교 수행의 참모습을 어린아이에 비유합니다. 성경에는 어린아이의 비유가 여러 번 나옵니다. 어린아이 같은 마음을 갖는 사람이 천국에 들어갈 수 있다고 하였습니다. 하늘나라(예수) 보기를 어린아이 보듯 하라 하였습니다. 불교에는 동자승이 부처(미륵)의 마음이고, 오욕과 번뇌를 벗어던지고 어린아이의 마음을 갖게 되어 부처가 되고 싶은 것이 수행의 길이라 하였습니다. 여기서 말하는 어린아이의 마음은 어떤 마음일까요? 물질적인 눈으로 세상을 보지 않는 마음, 순수한 진리에 변함없는 믿음을 갖는 마음, 단 한 번의 의심도 없이 믿어주는 마음, 밝음을 좇차가는 마음이 아닐까요?

 

어린아이의 마음이 천국의 마음이고
명상의 달인이 되려면 한 줌 의심없이 어른의 마음을 버릴 수 있는 용기의 실천이라고 봅니다.
우리는 이것을 알지만 실천의 어려움이 있다는 것도 압니다. 
크게 많이 변해야 좋은 것은 아닙니다.
작은 실천 하나로 한 걸음을 떼어 보는 겁니다.

 

명상이 깨지는 이유도 많은 생각이 올라오기 때문입니다. 의심하고 두려움이 생기기 때문입니다. 물위를 걸을 수 있다는 믿음, 낭떠러지에서 한 발을 떼는 믿음.(물론 현실에선 하면 안되죠.) 어린아이와 같은 믿음이 있어야 갈 수 있다고 말 하는 소리가 들리시나요?

 

어른이 되면 피터팬이 살고 있는 네버랜드에 갈 수 없다?

 

어른이 되면 유치한 장난이 화가 날 수 있습니다.
어른이 되면 논리에 안맞는 생각은 버립니다.
어른이 되면 어른답게 말하고 행동하지 않으면 도태됩니다.
어른이 되면 상상하기 보다 3차원 현실에 안심합니다.
어른이 되면 더는 아이답게 생각하고 말하지 않습니다.
어른이 되면 피터팬이 살고 있는 네버랜드에 더는 갈 수 없습니다.

 

아이는 그냥 믿습니다.
아이는 많은 생각을 하지 않습니다.
아이는 논리로 말하지 않습니다.
아이는 아직 영의 세계로 부터 완전히 분리되지 않았습니다.
아이는 경험으로 말하지 않습니다.
아이는 유체이탈을 흔하게 경험합니다.
아이는 친구가 되는데 걸리는 시간이 1초입니다.
아이는 아이라서 순수합니다.